Manu Palau Coach sportif

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64200 BIARRITZ

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Coach sportif

Préparateur physique et mental à Biarritz

Faire appel à un coach, c’est se donner les moyens de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Le préparateur physique et mental n’est pas qu’un intervenant du milieu sportif de haut niveau.
C’est aussi quelqu’un qui vous aidera à atteindre certains objectifs personnels :

  • Reprendre contact avec le sport
  • Redessiner sa silhouette
  • Se dépenser, se déstresser, ou au contraire gagner en énergie
  • Se fixer des objectifs ciblés… et les atteindre
  • Entretenir une motivation en compétition ou dans la vie de tous les jours
  • Se remettre en forme après un évènement physique : une grossesse, une blessure, une opération…